东马邀天下，诗书韵眉山。11月8日，2026蒙牛眉山东坡马拉松暨跑遍四川（东坡站）即将鸣枪起跑。这份“好吃好耍”全攻略——跑得畅快，更要吃得巴适、耍得安逸！

2026蒙牛眉山东马赛道已完成丈量，全马及半马均从东坡城市湿地公园子瞻大道出发，赛道沿岷江铺展，实现“1公里见园”。赛道途经子瞻大道、文定街、眉州大道、东坡大道、湖滨路、滨江大道、双凤大道、至江路、清和街、苏堤路、苏洵路等主次干道，串联起东坡印象水街、东坡湖广场、远景楼、老泉桥、苏轼公园、江乡桥、苏堤公园、中国眉山国际攀岩中心、太和公园等一众城市地标。

赛道经过优化升级，半程马拉松累计爬升约15米，全程马拉松约32米。跑者奔跑于岷江两岸，一边是滚滚江水，一边是公园群落，在城市风光与东坡历史文脉之间穿梭。

游东坡故里，品东坡美食，才算不虚此行。东坡肘子这道以苏东坡命名的传统名菜，关于其由来有多种传说，一说为苏东坡妻子王弗炖肘子时偶然创制，后经苏东坡推广流传，从此成为东坡故里的一张味觉名片。推荐去处：眉州东坡酒楼（三苏祠店）位于三苏祠西门旁，逛完祠堂直接落座，东坡肘子软烂入味、肥而不腻。

马旺子酒家是眉山百年老字号，位于东坡区二环东路157号，招牌东坡肘子软烂到入口即化，可步行或打车前往。除此之外，还可以前往岷江东湖饭店、长富园林酒店、大隐厨房、东坡十碗菜等地品尝肘子。

眉山是“中国泡菜之乡”。东坡泡菜以“千年窖藏、百年技艺”著称，酸辣脆爽。想深入了解泡菜文化，可以去国家4A级旅游景区中国泡菜城——这里拥有全国唯一的泡菜博物馆，全年免费开放。

东坡水街，以宋代建筑风格为核心，小桥流水、亭台楼阁，夜间灯光璀璨，人气持续火爆。水街汇集了各类小吃，吃完还能乘船夜游、穿汉服打卡，沉浸式感受宋代市井风情。

跑完一天的赛事，晚上去长安夜市逛逛。升级改造后全新亮相（原金罗马夜市），烤串、卤味、冰粉、特色小吃应有尽有，价格亲民、风味地道，是感受东坡夜间烟火气的好去处。

此外，湖滨路美食一条街汇集了东坡肘子、东坡鱼、江湖菜等特色美食，店铺林立、烟火气息浓厚，也是本地人常去的美食街区。

三苏祠是苏洵、苏轼、苏辙父子的故居，古典园林景观清幽雅致，红墙竹影十分出片。祠堂全新上线沉浸式体验项目《东坡的时光家宴》以MR技术复原宋代纱縠行老街，游客可跟着少年苏轼“抓鱼、撸猫、写作业”，机器人“苏小芯”穿梭讲解。

白天跑步，晚上来东坡水街看夜景。水街免费开放，入夜灯火映水面，氛围感十足。水上演出、汉服打卡、乘船夜游——这是东坡最“出片”的夜间打卡地。

东坡城市湿地公园本身就是一座宝藏公园。沿着步道 休闲健身，欣赏如诗如画的城市湿地生态景观，夜观美轮美奂的远景楼音乐喷泉，跑步后的放松时光再合适不过。

今年开园的眉州古城墙遗址公园，是眉山首个遗址公园。水洞门的拱形门洞保留着清代砌筑工艺，奎星阁遗址旁的全息屏循环播放眉州科举佳话，河堤遗址的断面展示墙清晰标注着唐、宋、明、清四个时期的地层痕迹，年轻人对着遗址拍照打卡，在漫步中触摸千年文脉。

优惠时间：2026年11月1日—11月15日

优惠景区：眉山三苏祠博物馆、彭祖山景区、瓦屋山景区、国际竹艺城（熊猫馆、竹里萤光艺术馆）、中岩景区

优惠内容：本届“东马”参赛选手凭电子号码簿和身份证，免景区首道门票。

东马邀天下，诗书韵眉山。11月8日，东坡等你，跑一场诗书马拉松，吃一桌东坡美食耍一回苏式慢生活！